Hur länge gör ont efter knäoperation

Efter en knäoperation kan smärtan vara stark de första dagarna, men hur länge har man ont efter knäoperation skiljer sig mycket från person till person. för många håller smärtan i sig upp till ett år, och det är helt normalt egentligen. återhämtningen är en process som kräver tålamod och rätt rehabilitering.

De första veckorna intensiv smärta och svullnad

De första dygnen efter operationen är smärtan ofta värst. Du får vanligtvis morfinbaserade läkemedel den första veckan för att klara av det. Svullnad och värme runt knäet är normala symtom som kommer från det kirurgiska ingreppet.

Kylförband och höjläge hjälper mycket mot smärtan och svullnaden. Använd kylning regelbundet de första dagarna, och lägg upp benet när du sitter eller ligger ner (det spelar större roll än många tror). Den här perioden kräver tålighet, men smärtan börjar minska efter ett par veckor.

Månader två till sex långsam förbättring med platåer

Under denna tid varierar smärtan mycket beroende på vad du gör. Du kan uppleva perioder när det känns bättre, följt av dagar då smärtan ökar igen. Det är vanligt och inget tecken på att något är fel.

Börja fysioterapi redan inom 3 4 dagar efter operationen. Detta är avgörande för att knäet inte ska bli stelt. Använd "24-timmars-regeln": om smärtan försvinner inom ett dygn efter aktivitet, är belastningen okej.

Efter tre månader när blir det bättre?

De flesta behöver inte kryckor längre efter 4 6 veckor. Efter tre månader klarar många att gå några kilometer utan större problem. Svullnaden kan dock hålla i sig i ytterligare några månader dock.

Full smärtfrihet kommer ofta först efter omkring ett år, men förbättringar kan fortsätta i två till tre år. Det är viktigt att veta att detta är normalförlopp och ingenting att oroa sig över.

Praktiska tips för att minska smärta

• Ta läkemedel regelbundet första tiden, inte bara när smärtan blir värst.
• Gå eller cykla inomhus för att hålla rörligheten, men undvik överbelastning som orsakar svullnad.
• Höj benet när du sitter för att minska svullnaden.
• Gör hemövningar från fysioterapeuten varje dag för att undvika stelhet.

Kontakta vården om smärkan plötsligt blir värre, om du får högt feber eller tecken på infektion. Med rätt träning och tålighet blir knäet betydligt bättre. Många upplever att protesen fungerar mycket väl redan efter ett år.